Tu cuerpo ya sabe lo que tu mente bloquea.
Cuando le das permiso y espacio al cuerpo, este sabe exactamente qué hacer y cómo moverse para: liberarse, regularse, soltar, crecer, transformar.
Te acompaño a moverte sin juicios, sin exigencias y sin necesidad de entenderlo todo.
¿Por qué este trabajo es TAN importante?
Has hecho terapia. Has leído libros. Has entendido mil veces lo que te pasa.
Pero sigues repitiendo los mismos patrones.
Eso no significa que no sirva. Solo significa que tu cuerpo también necesita hablar.
Yo te acompaño a que lo escuches. Para que lo sientas. Para que lo liberes.
¿Por qué moverte con la música transforma tu proceso?
✨ Regula tu Sistema Nervioso: Cuando te mueves al ritmo de la música, tu cuerpo puede salir del estado de alerta crónico. El movimiento suave, libre y espontáneo es una vía directa para activar la seguridad interna.
✨ Sostiene lo que la mente no puede: Hay emociones que no puedes pensar. Solo puedes sentirlas. Y cuando les das espacio en el cuerpo, algo se recoloca. Una parte de ti se alivia, otra se organiza, y todo empieza a tener más sentido.
✨ Nuevas vías de expresión y comprensión: El movimiento rompe los patrones rígidos que has aprendido. Posturas, gestos, formas de habitarte que han sido protección… pueden soltarse y dar paso a formas nuevas de ser y estar.
✨ Reconecta con lo genuino en ti: Cuando te dejas llevar por la música, dejas de controlar. Y ahí aparece tu verdad. Tu instinto. Tu energía vital sin filtros. Moverte es rendirte a lo que ya eres.
✨Activa tu capacidad de imaginar y crear desde el cuerpo: El cuerpo también piensa. El cuerpo también recuerda. Y cuando lo escuchas, despiertas una sabiduría que va más allá de las palabras.
Aquí no importa cómo te muevas, importa que te sueltes. Porque cuando te mueves, te liberas.
¿Lista para conectar contigo? 🎶
Voy a elloExperiencias de este trabajo corporal a través de la música y el movimiento:
Carolina
Me ha gustado mucho esta primera experiencia de movimiento, me he dado cuenta que con los ojos cerrados conecto mucho más con mi energía y soy capaz de dejarme llevar más por la música sin ponerle cabeza, al abrirlos mi tendencia es a corregir movimientos para hacerlos más " bonitos" o rítmicos, toda una experiencia que me ha servido para soltar y sentir ciertos dolores o incomodidades . Mil gracias
Virginia
A mí me ha encantado. He llorado, me ha dado algún espasmos en la garganta, como si algo quisiera salir. He gritado y sentido la energía que venía desde mi vulva. Al final una súper necesidad de enraizar, de apretar los pies contra el suelo. También a veces se me hacía largo y estaba en la mente. Ahora que he acabado estoy muy relajada y con los hombros muy presentes jajaja
Alicia
Me ha encantado !! he empezado el día hoy sintiendo que tenía un nudo de emociones que me estaban pidiendo salir... ha sido empezar con el viaje y, una vez conectada con mi flujo corporal, empezar a llorar... ha sido maravilloso y liberador! gracias, gracias, gracias!!!
Rave Somática: Disrute
Una Experiencia Sonora de 52 minutos para recargar energía a través del placer, el movimiento y la liberación del sistema nervioso.
Ciclo de Trabajo Somático: Sostén
Este ciclo de trabajo somático está pensado para momentos en los que el cuerpo está desbordado y no sabes qué hacer con lo que sientes.
No busca calmar desde la mente, sino devolverte al cuerpo para que puedas quedarte sin luchar.
Ciclo de Trabajo Somático: Descarga
Este ciclo de trabajo somático está pensado para descargar el cuerpo cuando la tensión, la emoción o el dolor ya no pueden seguir acumulándose.
No es un ciclo para analizar ni comprender lo que pasa, sino para permitir que el cuerpo suelte lo que ha estado sosteniendo demasiado tiempo.
Programa Grupal: Del Control al Poder
Un acompañamiento grupal online de 3 meses, donde combinamos el trabajo corporal con la música y el movimiento, con sesiones grupales en directo de integración, para cambiar la relación que tenemos con nuestras partes internas y empezar a responder a la vida desde lugares más auténticos.
