Tu cuerpo ya sabe lo que tu mente bloquea.
Cuando le das permiso y espacio al cuerpo, este sabe exactamente qué hacer y cómo moverse para: liberarse, regularse, soltar, crecer, transformar.
Te acompaño a moverte sin juicios, sin exigencias y sin necesidad de entenderlo todo.
¿Quieres empezar a darle espacio a tu cuerpo?
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¿Por qué este trabajo es TAN importante?
Has hecho terapia. Has leído libros. Has entendido mil veces lo que te pasa.
Pero sigues repitiendo los mismos patrones.
Eso no significa que no sirva. Solo significa que tu cuerpo también necesita hablar.
Yo te acompaño a que lo escuches. Para que lo sientas. Para que lo liberes.
¿Por qué moverte con la música transforma tu proceso?
✨ Regula tu Sistema Nervioso: Cuando te mueves al ritmo de la música, tu cuerpo puede salir del estado de alerta crónico. El movimiento suave, libre y espontáneo es una vía directa para activar la seguridad interna.
✨ Sostiene lo que la mente no puede: Hay emociones que no puedes pensar. Solo puedes sentirlas. Y cuando les das espacio en el cuerpo, algo se recoloca. Una parte de ti se alivia, otra se organiza, y todo empieza a tener más sentido.
✨ Nuevas vías de expresión y comprensión: El movimiento rompe los patrones rígidos que has aprendido. Posturas, gestos, formas de habitarte que han sido protección… pueden soltarse y dar paso a formas nuevas de ser y estar.
✨ Reconecta con lo genuino en ti: Cuando te dejas llevar por la música, dejas de controlar. Y ahí aparece tu verdad. Tu instinto. Tu energía vital sin filtros. Moverte es rendirte a lo que ya eres.
✨Activa tu capacidad de imaginar y crear desde el cuerpo: El cuerpo también piensa. El cuerpo también recuerda. Y cuando lo escuchas, despiertas una sabiduría que va más allá de las palabras.
Aquí no importa cómo te muevas, importa que te sueltes. Porque cuando te mueves, te liberas.
¿Lista para conectar contigo? 🎶
Voy a elloExperiencias de este trabajo corporal a través de la música y el movimiento:
Carolina
Me ha gustado mucho esta primera experiencia de movimiento, me he dado cuenta que con los ojos cerrados conecto mucho más con mi energía y soy capaz de dejarme llevar más por la música sin ponerle cabeza, al abrirlos mi tendencia es a corregir movimientos para hacerlos más " bonitos" o rítmicos, toda una experiencia que me ha servido para soltar y sentir ciertos dolores o incomodidades . Mil gracias
Virginia
A mí me ha encantado. He llorado, me ha dado algún espasmos en la garganta, como si algo quisiera salir. He gritado y sentido la energía que venía desde mi vulva. Al final una súper necesidad de enraizar, de apretar los pies contra el suelo. También a veces se me hacía largo y estaba en la mente. Ahora que he acabado estoy muy relajada y con los hombros muy presentes jajaja
Alicia
Me ha encantado !! he empezado el día hoy sintiendo que tenía un nudo de emociones que me estaban pidiendo salir... ha sido empezar con el viaje y, una vez conectada con mi flujo corporal, empezar a llorar... ha sido maravilloso y liberador! gracias, gracias, gracias!!!
