Los 3 Viajes que te guiarán seduciendo a tu mente
Seducir a tu mente es darle la información que necesita para que suelte el control y pueda conectar con la calma.
Seducir a tu mente es llevarla con amor al cuerpo, de ahí a las emociones y de ahí a tu intuición.
Seducir a tu mente es darle la mano mientras la guías y un abrazo cuando lo necesita.
Estos 3 Viajes son un camino profundo de 9 meses para dejar atrás la hiperactivación mental, volver al cuerpo, aprender alquimia emocional y llevarte de nuevo a tu intuición
Los 3 Viajes combinan diferentes modelos de trabajo psicológico y holístico:
- Conocimientos de psicología desde la mirada integrativa (todas las dimensiones del ser humano)
- Perspectiva de trauma y cómo afecta en nuestras creencias y sistema nervioso
- Funcionamiento de la personalidad e introducción al término Personalidad Holística (nueva perspectiva)
- Conceptos de esencia y autenticidad desde la mirada práctica a la espiritualidad
- Trabajo energético a través de los chakras (con meditaciones sencillas y guiadas)
Todo esto confluye en un trabajo interior profundo de 9 meses en el que transformas la relación que tienes con tu mente, para que deje de bloquear y desconectar el cuerpo; aprendes alquimia emocional y a sostenerte en emociones que actualmente te asustan y/o bloquean. Conoces tu ego y te acercas a tu sombra desde una perspectiva de no-juicio, entendiendo qué te ha llevado a "ser como eres" y por qué intentar cambiarlo es una lucha sin sentido. Aprendes rutinas de autocuidado y autogestión que te llevan a descubrir partes de ti que aún no conocías. Empiezas a vibrar en esencia y autenticidad de forma orgánica, sin esfuerzo simplemente como resultado del camino que estás haciendo.
Tu mente no es tu enemiga, aunque has aprendido a tratarla como si lo fuera.
Aprender a Seducir a tu Mente es un acto revelador y de autocuidado que te lleva directamente a una relación de amor hacia ti.
Cultivar un trato amable hacia unx mismx es un proceso de cambio en el que te doy la mano y muchas herramientas para que llegues a sentir la transformación.
Seduce tu mente para volver al cuerpo, sostener tus emociones y expandirte en esencia y autenticidad
El contenido de Los 3 Viajes:
Viaje de Conexión: Equilibrando energías internas
Transformando mi supervivencia:
- Vídeo teórico-práctico para detectar mi estado de alerta y chequear si estoy viviendo en supervivencia
- Propuestas prácticas para el desapego mental
Bajando mi cuerpo a la realidad:
- Vídeo teórico-práctico para desarrollar una base en nuestra conexión corporal
- Propuestas prácticas de rutinas de conexión y presencia corporal en el día a día
Alquimia emocional:
- Vídeo teórico-práctico sobre emociones (qué son, cómo detectarlas en la mente y en el cuerpo)
- Propuestas prácticas para permitirse sentir y sostenerse en ello
- Vídeo teórico-práctico sobre nuestro aprendizaje con emociones concretas vs. su función evolutiva
Viaje de Profundidad: Camino, Herida e Identidad
Conociendo mi camino vital:
- Vídeo teórico-práctico "el camino hasta mi herida": conoce cómo se forma tu ego y tu sombra
- Vídeo teórico-práctico sobre el ego (qué es, cómo detectarlo, qué hacer cuando aparece)
- Propuestas prácticas para "amigarnos" a nuestra oscuridad
- Vídeo teórico-práctico para aprender a sostener y gestionar nuestro ego y oscuridad
Identidad y Personalidad:
- Vídeo teórico-práctico sobre los conceptos identidad, personalidad y "ser"
- Vídeo teórico extenso sobre las 9 energías de personalidad y sus dimensiones
- Audio de 30 min para sostener lo que soy, una vez he quitado mis capas (ego, identidad, personalidad)
- Propuestas prácticas para integrar "mi nuevo yo"
Viaje de Expansión: Descubrirme y mostrarme
Mi parte espiritual:
- Vídeo teórico-práctico para acercarme a mi parte espiritual de forma sencilla y terrenal
- Vídeo teórico-práctico para activar mi espiritualidad
- Propuestas prácticas para crear una rutina de activación espiritual en mi día a día
Esencia y autenticidad:
- Audio introducción para el trabajo corporal-energético que sigue en este bloque
- Vídeo + meditación energética para potenciar mi sostén y bienestar trabajando primer y segundo chakra
- Vídeo + meditación energética para conectar con poder y amor trabajando tercer y cuarto chakra
- Vídeo + meditación energética para conectar y proyectar trabajando quinto, sexto y séptimo chakra
- Audio de cierre y sostén al trabajo corporal-energético realizado
¿La Escuela es para mí?
Descúbrelo en una valoración individual conmigo:
Seduce tu mente para volver al cuerpo, sostener tus emociones y expandirte en esencia y autenticidad
Dile sí a Seducir a tu Mente
Y déjate acompañar por información que la calme y herramientas que la guíen hacia una relación de amor y respeto hacia ti.
